Donnerstag, 9. Juli 2015

Penyebab Libido Rendah

Penurunan gairah seks dapat berkembang baik karena kondisi medis serta masalah psikologis atau emosional. Hasrat seksual terhambat adalah jenis disfungsi seksual yang mempengaruhi baik pria maupun wanita. Penurunan hasrat seksual telah dikaitkan dengan kadar testosteron rendah pada pria. Demikian juga, wanita dalam transisi menopause kadang-kadang melaporkan penurunan gairah seks.

Beberapa jenis penyakit kronis dan sakit kronis juga dapat menyebabkan penurunan gairah seks, kemungkinan melalui kombinasi efek fisik dari penyakit serta stres psikologis terkait dengan penyakit kronis. Hubungan seksual yang menyakitkan (dispareunia) dapat menyebabkan hilangnya libido pada wanita. Faktor psikologis yang mungkin terkait dengan libido rendah termasuk citra buruk tubuh, kecemasan, rendah diri, stres, komunikasi yang buruk, kurangnya atau pelanggaran kepercayaan, dan konflik yang belum terselesaikan. Obat-obat tertentu, seperti beberapa antidepresan, juga dapat menyebabkan penurunan gairah seks.


- Stres

Tubuh tidak bereaksi dengan baik terhadap stres. Stres emosional dapat mempengaruhi fungsi fisik, termasuk hasrat seksual dan kinerja. Menyadari apa yang stres yang mendasari mungkin ada adalah langkah pertama dalam perawatan. Swadaya dapat bekerja tetapi beberapa orang mungkin perlu mengunjungi konselor atau dokter.

- Pasangan

Kedua pasangan harus merasa terhubung dan wanita terutama membutuhkan perasaan dekat. Komunikasi yang buruk, rasa pengkhianatan, kurangnya kepercayaan, dan pertempuran diulang dan kritik dapat menciptakan hubungan yang tidak memiliki kedekatan dan keintiman. Konseling mungkin jawabannya jika pasangan menemukan bahwa masalah yang terlalu sulit untuk mengatasi sendiri.

- Alkohol

Alkohol biasanya bukan jawaban untuk masalah. Sementara alkohol dapat menurunkan hambatan, juga menurunkan kinerja seksual dan libido. Alkohol adalah obat adiktif dan Anda mungkin perlu bantuan untuk berhenti.

- Terlalu Sedikit Tidur

Seperti halnya aktivitas fisik, tubuh beristirahat meningkatkan kinerja. Kurang tidur, termasuk kurang tidur yang tepat, mungkin menjadi penyebab yang menurunkan gairah seks. Sleep apnea merupakan penyebab potensial untuk kurang tidur yang baik dan kurangnya libido. Bantuan medis mungkin diperlukan jika Anda atau pasangan Anda menduga.

- Memiliki Anak

Menjadi orangtua adalah pekerjaan penuh waktu dan Anda perlu waktu mengukir tanpa anak atau bayi sekitar. Perencanaan waktu tenang untuk keintiman dan hasrat seksual mungkin memerlukan beberapa pemikiran kreatif, seperti berhubungan seks ketika bayi tidur siang, atau menyewa babysitter sehingga ibu dan ayah dapat memiliki tanggal bermain.

- Obat

Efek samping dari banyak obat resep termasuk hilangnya libido dan gairah seks. Beberapa contoh termasuk

    Obat tekanan darah tinggi termasuk pil air dan beta blockers
    Obat dingin yang mengandung antihistamin dan dekongestan
    Antidepresan
    Pil KB
    Pil sakit narkotika
    Obat kemoterapi

Jika ini penyebabnya, dokter Anda mungkin dapat menyarankan alternatif obat yang mungkin memiliki efek samping yang lebih sedikit.

- Tubuh tidak menarik

Sexy terasa seksi. Banyak orang memiliki harga diri yang rendah ketika datang ke bentuk tubuh mereka dan ini bisa mempengaruhi gairah seks mereka dan keinginan. Menjadi bahagia dengan diri sendiri adalah langkah pertama yang penting. Seorang mitra yang mendukung selalu membantu.

- Obesitas

Obesitas mempengaruhi sepertiga dari semua orang Amerika dan kelebihan berat badan dapat membatasi keinginan karena penurunan kenikmatan seksual, kurangnya kinerja, dan miskin harga diri. Bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda pergi jauh dalam mempengaruhi bagaimana Anda menikmati seks. Konseling dapat membantu.

- Masalah Ereksi

Disfungsi ereksi (ED) tidak hanya dapat mempengaruhi kemampuan untuk memiliki hubungan tetapi juga bagaimana seorang pria merasa tentang kemampuannya untuk melakukan seks. Ada banyak pilihan yang tersedia untuk mengobati ED dan dokter Anda dapat membantu menemukan pilihan yang terbaik untuk Anda dan pasangan Anda

- Rendah testosteron

Sementara tingkat testosteron pria secara bertahap jatuh dengan penuaan, belum tentu ada hubungan antara kadar hormon dan keinginan untuk seks. Ini hanya salah satu penyebab potensi penurunan libido dan dokter Anda mungkin ingin mencari penyebab lain selain hanya testosteron rendah (T rendah).

- Depresi

Depresi mempengaruhi semua aspek kehidupan termasuk dorongan seks. Kehilangan kesenangan dalam kegiatan sehari-hari sering memerlukan perawatan, termasuk konseling dan mungkin obat-obatan. Sayangnya, beberapa antidepresan juga menekan libido. Dokter dan terapis perlu tahu apakah dorongan seks rendah adalah salah satu gejala depresi.

- Menopause

Menopause dapat menyebabkan perubahan fisik yang mempengaruhi hubungan seksual, termasuk kekeringan vagina dan nyeri dengan hubungan seksual (dispareunia). Perawatan yang tersedia untuk meningkatkan hasrat seksual dan fungsi setelah menopause.

- Kurangnya Kedekatan

Bercinta adalah lebih dari sekedar seks. Keintiman dan kedekatan adalah bagian penting dari kehidupan cinta kesehatan. Jika hasrat seksual berkurang, mungkin sudah saatnya untuk menyuntikkan asmara kembali hubungan. Meringkuk, memberikan setiap pijat lain dan menghabiskan waktu santai bersama-sama dapat membantu menyalakan percikan itu.